Description

Genre: eLearning | MP4 | Video: h264, 1920×1080 | Audio: aac, 48000 Hz Language: French | Size: 1.01 GB | Duration: 1.5 hours
What you’ll learn
Vous d?couvrirez les nombreux bienfaits de l’auto-hypnose
Vous serez en mesure d’entrer en ?tat d’hypnose, par vous-m?me
Pour cela, de nombreux exercices pratiques ponctuent la formation
Vous apprendrez l’auto-hypnose de mani?re simple, progressive et en toute s?curit?
Apr?s une premi?re approche r?ussie, vous approfondirez la d?couverte de votre int?riorit?
Vous d?couvrirez que l’auto-hypnose est un outil pour lutter contre le stress, am?liorer sa concentration, sa m?moire et favoriser le sommeil
Vous disposerez d’un v?ritable manuel du cerveau
Vous aurez les cl?s pour modifier vos comportements ancr?s et comprendre vos r?sistances au changement.